Canotaj Paralimpic
Canotaj Paralimpic - Depășește-ți limitele
La ACS Onyx Performance Team, ne angajăm să oferim sportivilor cu dizabilități o platformă echitabilă și accesibilă pentru a se dezvolta în canotajul paralimpic. Prin programe de antrenament adaptate și suport constant, ne propunem să promovăm excelența și incluziunea în acest sport complex și benefic.

Clase de Canotaj
Scull Boats
- Număr de vâslași: 1
- Lungime medie: 6.32 m (20 ft 9 in)
- Greutate minimă: 24 kg (52.9 lbs)
- Evenimente paralimpice: PR1M1x, PR1W1x
- Evenimente la Campionatele Mondiale: PR1M1x, PR1W1x
- Număr de vâslași: 2
- Lungime medie: 10.4 m (34 ft)
- Greutate minimă: 37 kg (81.6 lbs)
- Evenimente paralimpice: PR2Mix2x
- Evenimente la Campionatele Mondiale: PR2Mix2x
- Număr de vâslași: 1
- Lungime medie: 6.32 m (20 ft 9 in)
- Greutate minimă: 22 kg (48.5 lbs)
- Evenimente la Campionatele Mondiale: PR2M1x, PR2W1x
- Număr de vâslași: 2
- Lungime medie: 10.4 m (34 ft)
- Greutate minimă: 27 kg (59 lbs)
- Evenimente paralimpice: PR3Mix2x
- Evenimente la Campionatele Mondiale: PR3Mix2x
Sweep Boats
- Număr de vâslași: 1
- Număr de vâslași: 4
- Lungime medie: 13.7 m (45 ft)
- Greutate minimă: 51 kg (110 lbs)
- Evenimente paralimpice: PR3Mix4+
- Evenimente la Campionatele Mondiale: PR3Mix4+
Programele Noastre de Antrenament
La ACS Onyx Performance Team, oferim programe de antrenament personalizate pentru sportivii paralimpici, incluzând:
Antrenamente pe apă
Folosim ambarcațiuni adaptate pentru a consolida tehnica și abilitățile specifice canotajului.
Antrenamente pe ergometru
Simulează mișcarea de canotaj, ajutând la dezvoltarea forței și rezistenței fizice.
Antrenamente de mobilitate și stretching
Asigură flexibilitatea și amplitudinea de mișcare necesare pentru performanțe optime.
Antrenamente mentale
Tehnici de vizualizare, concentrare și gestionare a stresului, menite să îmbunătățească performanța sportivă.