Canotaj Masters
Canotaj Masters - Excelență la orice vârstă
Canotajul Masters este o categorie dedicată fostelor glorii sportive și pasionaților de canotaj care au depășit vârsta de 27 de ani. La ACS Onyx Performance Team, ne mândrim cu promovarea acestui segment special, oferind sportivilor șansa de a continua să se antreneze și să concureze la nivel înalt, indiferent de vârstă.

Clase de Canotaj
Scull Boats
Număr de vâslași: 1
Lungime medie: 8.2 m (27 ft)
Greutate minimă: 14 kg (30.8 lbs)
Număr de vâslași: 4
Lungime medie: 13.4 m (44 ft)
Greutate minimă: 52 kg (114 lbs)
Număr de vâslași: 2
Lungime medie: 10.4 m (34 ft)
Greutate minimă: 27 kg (59 lbs)
Sweep Boats
- Număr de vâslași: 2
- Lungime medie: 10.4 m (34 ft)
- Greutate minimă: 27 kg (59 lbs)
- Număr de vâslași: 4
- Lungime medie: 13.4 m (44 ft)
- Greutate minimă: 50 kg (112 lbs)
- Număr de vâslași: 8
- Lungime medie: 19.9 m (62 ft)
- Greutate minimă: 96 kg (221 lbs)
- Număr de vâslași: 2
- Lungime medie: 10.4 m (34 ft)
- Greutate minimă: 32 kg (70 lbs)
- Număr de vâslași: 4
- Lungime medie: 13.7 m (45 ft)
- Greutate minimă: 51 kg (110 lbs)
Programele Noastre de Antrenament
La ACS Onyx Performance Team, oferim programe de antrenament adaptate nevoilor individuale ale sportivilor Masters. Aceste programe includ:
Antrenamente pe apă
Folosim ambarcațiuni adaptate pentru a consolida tehnica și abilitățile specifice canotajului.
Antrenamente pe ergometru
Simulează mișcarea de canotaj, dezvoltând forța și rezistența
Antrenamente de mobilitate și stretching
Asigură flexibilitatea și amplitudinea de mișcare necesare pentru performanțe optime.
Antrenamente mentale
Tehnici de vizualizare, concentrare și gestionare a stresului pentru a îmbunătăți performanța sportivă.